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【品質世博】良好睡眠 健康同行丨我院開展“世界睡眠日”主題活動

2024/3/26 8:34:55 來源: 編輯: 關注:
摘要: 隨著生活節奏的加快,睡眠問題日益成為公眾關注的焦點。睡眠作為人體自然恢復機制的重要組成部分,對于保持身心健康至關重要。 2024年3月21日是第24個“世界睡眠日”,今年的主題為:“健康睡眠  人人... ...

隨著生活節奏的加快,睡眠問題日益成為公眾關注的焦點。睡眠作為人體自然恢復機制的重要組成部分,對于保持身心健康至關重要。

2024年3月21日是第24個“世界睡眠日”,今年的主題為:“健康睡眠  人人共享”。為了提高睡眠健康意識,共同守護健康睡眠,3月21日,世博高新醫院多學科專家來到恒生城市花園舉辦“良好睡眠 健康同行”為主題義診活動。

活動現場,醫務人員不僅為群眾發放宣傳資料、測量血樣、血壓,還耐心解答群眾在相關疾病診治、檢查檢驗報告、治療的安排規劃、用藥等方面的問題,對群眾進行科普指導,引導他們尋找影響健康的因素,糾正不良生活習慣。并從飲食、用藥、心理等方面為有需求居民提出針對性的意見建議,幫助居民提升心理健康素養。

通過此次活動,不僅增強了公眾對睡眠健康重要性的認識,也為患者提供了專業的醫療服務和健康指導。讓廣大居民認識到了影響睡眠質量的不良生活習慣,改變了一些傳統的不重視睡眠質量的觀點,提高了對健康睡眠的科學認識及自我管理能力。

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